어린이 건강관리 / 건강한 돌봄 놀이터

• 대상 : 초등돌봄교실 아동 1~2학년
• 기간 : 3월 ~ 7월
• 내용
• 주1회 16주간 / 놀이형 영양, 신체활동 프로그램 운영

어린이 건강관리 / 초등 건짱 몸짱 교실

• 대상 : 안면읍지역 초등학교 4~6학년 / ★ 2018년부터 태안읍지역 초등학교 4~6학년 확대운영
• 기간 : 7~8월 여름방학 중
• 내용
  • 주3회 4주간 신체활동교실
  • 신체성분측정
  • 주1회 4주간 부모동반 영양상담 및 교육
• 장소 : 안면읍건강생활지원센터, 태안군보건의료원

성인 건강관리 / 3福! 신체나이 회福! 자신감 극福! 성공하면 행福!

• 대상 : 관내 성인 60명
• 기간 : 4월 ~ 7월(상반기 / 30명), 8월 ~ 11월(하반기 / 30명)
• 내용
  • 주3회 8주간 신체활동교실 운영
  • 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 나트륨섭취량, 허리둘레, 신체성분 등 사전·사후 측정 
  • 한방 비만 상담 및 한방요법 병행(고도비만자에 한함)  
  • 개인별 맞춤형 신체활동처방 및 식사일지 검토 후 식이처방

성인 건강관리 / 백세 건강아카데미 운영

• 기간 : 3월 ~ 11월
• 일시 : 매월 셋째주 목요일 10:00 ~ 12:00
• 장소 : 보건의료원 어르신건강센터 4층
• 강사 : 전문의사(내과, 한방과, 치과, 정신건강의학과, 영상의학과)
• 내용 : 분야별 만성질환 예방 및 건강행태 개선을 위한 교육
 

성인 건강관리 / 건강한 식생활 교육

• 대상 : 관내 성인전체
• 기간 : 연중
• 내용
  • 걷기 프로그램 참여 사업장 근로자 대상 영양교육
  • 이동 금연클리닉 연계 사업장 근로자 대상 영양교육
  • 보육시설, 유치원 초등학생 등 신체활동 프로그램 연계 부모대상 영양교육
  • 캠페인 연계 홍보
  • 통합건강증진사업 성인대상 프로그램 연계 영양교육 실시
  • 우리마을 주치의제 연계 영양교육 실시
  • 나트륨 줄이기, 당 줄이기, 영양표시 바로알기 등

어르신 건강관리 / 건강한 생활 터 가꾸기

• 대상 : 유류피해지역 어르신
• 기간 : 1월 ~ 6월
• 내용
  • 요가, 생활체조, 챠밍댄스 등 건강증진을 위한 신체활동교실 운영
  • 식이요법, 만성질환예방, 신체활동 전·후 스트레칭, 절주 건강생활실천교육 
  • 신체활동교실 참여 전·후 신체성분, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정 
  • 신체활동교실 종료 후 걷기동호회 자조모임 결성한 마을 지원(월1회 총3회) 

건강걷기 환경 조성 

• 대상 : 관내 사업장
• 기간 : 연중
• 내용
• 사업장내 건강계단, 건강벽화, 건강 엘리베이터 등 건강 안내판 설치
• 올바른 걷기 실천 교육 1회 실시

걷기동아리 운영

• 대상 : 걷기에 관심있는 태안읍 주민 (3명 ~ 10명 1팀으로 구성)
• 내용
• 동아리 참여 전후 체성분 검사(3개월 간격)
• 주 1회 동아리별 모임을 통해 걷기 동기부여 및 동아리 모임일 이외 자발적인 걷기로 주 7만보 걷기(걷기일지 활용)
• 모든 동아리가 모여 월 1회 다함께 걷기
• 매월 1등 동아리에 태안사랑상품권 1만원 지급

개별맞춤 건강상담

• 신체질량 측정
• 신체활동 상담 및 처방
• 개별 영양상담 및 처방

함께하는 행복걷기

• 대상 : 태안군민
• 내용
• 걷기앱(헬스온) 연동 1일 만보걷기
• 2개월 60만보 달성자 태안사랑상품권 1만원 지급(3월, 5월, 7월, 9월, 11월)

걷기지도자 양성교육

• 대상 : 태안군민 200명
• 내용
• 걷기교육(16시간 교육/연 5회 교육)
• 걷기운동지도법, 걷기실습 및 지도법, 보행자세 측정, 걷기영상 촬영분석 및 피드백

  ☎ 문의

• 건강생활실천사업 담당자 041-671-5236
• 건강운동관리사(운동 상담, 프로그램 참여 신청 관련) 041-671-5382
• 영양사(영양상담 관련) 041-671-5411