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신체활동, 영양, 비만, 절주(건강생활실천사업)

지역주민의 건강위험요인을 분석하여 대상자에게 맞는 보건서비스를 제공하고 건강프로그램을 개발 운영하여 스스로 실천 할 수 있는 능력을 향상시켜 건강수명 연장과 동시에 건강한 삶을 영위하기 위함입니다.

 

어린이 건강관리 / 건강한 돌봄 놀이터

  • 기 간 : 3월 ~ 7월 (학기중)
  • 대 상 : 초등돌봄교실 아동 1~3학년
  • 내 용
    • 사전·사후 신체계측 및 효과평가 설문지 실시
    • 놀이형 영양 및 신체활동 프로그램 운영(각 16회)

어린이 건강관리 / 초등 건짱 몸짱 교실

  • 기 간 : 7~8월(여름방학 중)
  • 장 소 : 안면읍건강생활지원센터, 태안군보건의료원
  • 대 상 : 비만 초등학생 40명(태안읍 20, 안면읍20)
  • 내 용
    • 사전·사후 신체계측 및 건강생활실천 설문지 실시
    • 신체활동교실 운영 및 부모동반 영양상담, 교육(주 3회 3주간 운영)

성인 건강관리 / 비만탈출교실

  • 기 간 : 3월 ~ 11월(상, 하반기 / 주·야간)
  • 대 상 : 비만 성인 100명(주간 25명, 야간 25명)
  • 장 소 : 보건의료원
  • 내 용
    • 사전·사후 혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사 및 체성분 측정 실시
    • 신체활동교실 운영(주 3회 8주간)
    • 건강생활실천 교육(절주, 구강, 흡연예방)
    • 식사일지 작성 후 영양 평가 및 맞춤 상담

성인 건강관리 / 함께하는 행복걷기

  • 기 간 : 4월 ~ 12월
  • 대 상 : 태안군민 누구나
  • 내 용
    • 스마트폰에서 걷쥬 어플 설치 → 회원가입 → 태안군 커뮤니티 가입
    • 걷쥬 앱 회원가입 시 선물 증정
      (중량밴드 또는 아령 또는 힙쌕 – 어르신건강센터 1층 통합건강증진실)
    • 3개월 90만보 달성자 태안사랑상품권 1만원 지급
    • 체성분 측정 및 운동, 영양상담
    • 월 1회 함께 걷기(7, 8, 12월 제외 / 매월 3째 주 목요일 14:00, 장소는 걷쥬앱 태안군 커뮤니티 공지사항 확인)

성인 건강관리 / 걷기지도자 보수 교육

  • 기 간 : 3월 ~ 12월(상, 하반기)
  • 대 상 : 2급 걷기지도자 교육 수료자 또는 걷기에 관심 있는 군민
  • 내 용
    • 올바른 자세·걷기 이론 교육 및 현장 실습

성인 건강관리 / 건강한 식생활 교육

  • 기 간 : 연중
  • 대 상 : 관내 성인전체
  • 내 용
    • 통합건강증진사업 프로그램 연계 영양교육
    • 캠페인 연계 홍보(저염·저당, 영양표시바로알기)

성인 건강관리 / 건강상담실 운영

  • 기 간 : 연중
  • 대 상 : 태안군민 누구나
  • 내 용
    • 체성분 측정, 맞춤형 영양 및 신체활동 상담

어르신 건강관리 / 건강한 생활 터 가꾸기

  • 기 간 : 1월 ~ 3월
  • 대 상 : 유류피해지역 경로당 어르신(6개소)
  • 내 용
    • 사전·사후 유연성 검사 및 설문 조사 실시
    • 신체활동교실(요가, 생활체조)
    • 건강생활실천교육(영양, 절주, 금연, 구강, 심뇌혈관, 환경보건)

어르신 건강관리 / 백세건강아카데미(건강플러스조리교실)

  • 기 간 : 3월 ~ 11월(분기별 1회, 4주 운영)
  • 장 소 : 교육문화센터 3층 조리실
  • 대 상 : 홀로 사시는 어르신 80명(분기별 20명)
  • 내 용
    • 저염·저당 실천교육
    • 간편 레시피 활용 요리 교실

건강걷기 환경 조성

  • 기 간 : 연중
  • 대 상 : 공공기관 또는 관내 사업장
  • 내 용
    • 사업장 내 계단, 벽면, 엘리베이터, 옥외 공간에 건강 안내판 설치
    • 올바른 걷기 실천 교육 1회 실시

문의

  • 건강생활실천사업 담당자 041-671-5351
  • 스포츠지도자(운동 상담, 프로그램 신청 관련) 041-671-5382
  • 영양사(영양상담 관련) 041-671-5411
  • 담당부서 : 건강증진팀
  • 담당자 : 최혜림
  • 연락처 : 041)671-5351
  • 최종수정일 : 2020-07-20
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