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비만탈출 안면도에서 꼭꼭 부탁드려요... 글의 상세내용 : 『 비만탈출 안면도에서 꼭꼭 부탁드려요... 』글의 상세내용을 확인하는 표로 제목 , 작성자 , 등록일 , 조회 , 첨부 , 내용으로 나뉘어 설명합니다.
제목 질문 비만탈출 안면도에서 꼭꼭 부탁드려요...
작성자 이** 등록일 2019-11-16 조회 206
첨부
 
안녕하세요...
여름방학때 몸짱 프로그램인 유나쌤 초등학교 수업을 참여하게 되었습니다..
아들이 트램플린 하는것을 보고 "재밌겠다", "신나겠다", "살좀 빠지겠다"하고 넘 부러워했는데..
어른들도 한다고 해서 처음 참여하게 되었습니다..저는 직장을 다니다가 잠시 쉬어서 참여하게 되었습니다..
그런데 봄에는 안면도에서 했는데 이번엔 태안에서 한다고 하여 조금 망설였습니다..운전도 서툴고.. 시간도 오래걸리고
다행히 언니들이 간다고 해서 저는 따라 다녔습니다..아침에 아이 학교 보내고 태안으로 갔습니다..
태안에 다녀오니 아침시간에 다 지나가더라구요..9시10분쯤 출발해서 운동하고 오면 거의 12시 되더라구요...
한번 가보니 은근 중독 되더라구요...
힘들기도 했지만 땀을 많이 흘려 좋더라구요..
요가 걷기 헬스 배드민턴 보다 땀을 더 많이 흘리더라구요..이렇게 하면 살이 쪽 빠질것만 같았어요..
저는 잠시 다녔지만 몸무게 조금 빠지고 체지방 조금 빠지고 근육 아주 조금 늘더라구요...
이렇게 두달하면 조금이라도 뺄수 있겠구나 하는 생각이 들더라구요...

사실 유나샘 수업을 들으니 딸과 함께 (중학생 고등학생) 참여해도 좋겠다는 생각이 드네요...
안면도에는 아이들 어른들 할수 있는게 다양하지 않더라구요...
어른신들 프로그램은 그래도 있는데 방학때라도 좋으니 프로그램을 좀 만들어 주셨으면 좋겠습니다..

해년마다 비만탈출 프로그램이 있는거 같은데 직장인을 위해 안면도에 저녁 타임을 해주시면 감사하겠습니다..
저는 몸이 많이 아파서 꼭 운동을 해야 하는 사람입니다...
약을 먹어서 그런가 운동을 한다고 하는데 살이 안빠지더라구요..
제발 이런 좋은 프로그램을 안면도에서 할수 있게 부탁드립니다..
일주일에 세번 안되면 두번이라도 했으면 좋겠습니다...
꼭 꼭 부탁드려요..운동하고 싶습니다..
마지막으로 두서없이 쓴 글 읽어주셔서 감사합니다..

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